znaczy sie przeprowadzki robisz tak glupio tylko strzelam, nie przejmuj sie. Ostatnio gadalem z kolesiem co to wlasnie robi i mowi ze idzie w miare z tego wyzyc
to znaczy,ze jeden sprzedaje IP z olejem w srodku,ja na przyklad mam od czlowieka ktory zaopatruje startujacych w zawodach i nie ma bata,zeby subst.czynna byla czym innym niz na etykiecie a dwa osobiscie widzialem jak co niektorzy oprozniaja flakony,napelniaja olejem i gonia dalej.
[...] 1kg -> wywalił bym i tak nie działa za bardzo. XPAND po treningu, NO-XPLODE/naNO X9/NITRIX/Scitec HOT BLOOD/VASOBOLAN/NO SHOTGUN/NO EXTREME DRIVE przed treningiem (to znaczy, że wybierasz JEDEN Z TYCH PRODUKTÓW I BIERZESZ PRZED TRENINGIEM; całość w cyklach kreatynowych 6-8 tygodni; POTEM 6-8 TYGODNI "NA CZYSTO", bez kreatyny). [...]
Dzieki Ale ta dieta juz jest na bilansie ujemnym, ogolnie mam zapotrzebowanie 2300kcal z groszami i od tego odjolem 200kcal. A co z owocami, bardzo je lubie ale maja duzo ww, to znaczy ze mam ich nie jesc? Zmieniony przez - Adik_R w dniu 2008-10-15 16:24:27
na fajną redukcje proponuje low carb czyli jak najmniej WW trening: bieg - naczczo czyli przed pierwszym posiłkiem w ciągu dnia brzuszki 2x 25 leżąco 2x 25 leżąc/ ławeczka skos cwicz tak co drugi dzien tj. pn - siłownia wt - brzuch ... przez 2 tygodnie -3kg to znaczy tak u mnie było
tak odzywnianie dopasowane:) to znaczy inaczej od stycznia do lipca schudlem 32kg:) i od tamtej pory trzymam wage:) na poczatku zrzucania tluszczu bralem thermo fat burner wiec bralem takie cos:) co mi poradzisz jeszcze??
jak masz pierwsze cwiec wieku zycia za sobą - pomysl o tribulusach. faftag rozwiń to zdanie bo jestem ciekaw o co chodzi, znaczy dlaczego uważasz ze akurat po 25 roku zycia warto zapodac tribulusa, bo podwyża własnego teścia?
ja kiedys bralem wieksze dawki kretki niz obecnie (10g na dobe), a tearz odkrylem ze 5 - 7g wystarcza. co nie znaczy, ze wystarcza kazdemu. nie bede sie upieral i zakladal ze 5g wystarczy lub nie - bo roznie moze byc. przedzial przeze mnie proponowany to 5 - 10g na dobe.
Skoro tak Ci sie spieszy do nastepnego cyklu to znaczy, ze z tego jestes niezadowolony. A wiesz dlaczego jestes niezadowolony? Bo wiecej do Ciebie jedza nawet chlopcy z gimnazjum co chca byc dobrzy w unihokeja na SKS'ach
strefa a Ty bana odemnie za homofobie co kolwiek to znaczy Micz grozi mi banem ale nie jest kabanem i prędzej pójdzie na targ z kwiatka dywanem dobra ide na twarożek
[...] 10,10,8,8,6,6 oczywiscie zwiekszanie ciezaru przy redukcji pwturzen Cwiczenia na barki i plecy wykonujemy w 8 seriach 12,12,10,10,8,8,,6,6 Poza wyjatkiem cwiczen na barki to znaczy wyciskanie zza glowy 4 serie 12,10,8,6 i przed glowy 4 serie 12,10,8,6 Oczywiscie jazda na rowerku stacjonarnym kolo 25 min w rownym tempie po treningu i brzuszki [...]
http://www.muscletalk.co.uk/article-glute-abscess.aspx to znaczy wpadek przy pracy przy saa wbijał i wdarły sie syfy i trzeba było ciąć hehe stiv był wczesniej Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-11-05 10:16:55
Nazwał bym to tak: w czasie robienia techniki siła przyjdzie sama Czyli techniczne, dynamiczne kopniecia na workach i tarczach Co nie znaczy, ze nie mozesz spróbowac treningu na eksplozywność/dynamike nóg.
Zdjecia bardzo znieksztalcaja, kwestia swiatla, aparatu, perspektywy itp. Rafal troche ostatnio schudl, co nie znaczy, ze jest chudy,bo inaczej to pol naszego miasteczka byloby jak Auschwitz. Dziekuje za uwage